In unserem Magazin findet Ihr wertvolle Informationen, Anregungen und Rezepte für einen NATÜRLICHEN LEBENSSTIL!
NATÜRLICHE ERNÄHRUNG
Unsere Ernährung hat neben Bewegung und Schlaf unbestritten den größten Einfluss auf unsere Gesundheit. Trotz dieses Wissens schenken wir unserem Körper nicht immer die Nährstoffvielfalt, die er für ein einwandfreies Funktionieren benötigt, oder belasten ihn mit unnötigen Zusatzstoffen und Rückständen von Pflanzenschutzmitteln. Mit einer Ernährung, die sich an Vielfalt, Ausgewogenheit, Frische, Natürlichkeit und Saisonalität orientiert, können wir ohne Verzicht, stattdessen mit purem Genuss unseren Körper glücklich machen.
Auf den folgenden Seiten findet Ihr die wichtigsten Informationen und Rezepte zu einer natürlichen Ernährung. >>
NACHHALTIGKEIT
Die Erde, die uns nährt, ist in Gefahr und mit ihr die Existenzgrundlage von Milliarden von Menschen. Die Vergiftung unserer Böden und Gewässer durch chemische Dünger und Pestizide, die menschlich verursachte Veränderung unseres Klimas und die Verschwendung unserer Ressourcen schreiten unaufhaltsam fort. Die meisten von uns sehen hilflos dabei zu.
In dieser Rubrik stellen wir Euch fachliche Informationen zum Thema Nachhaltigkeit - wissenschaftlich fundiert und frei von Ideologien - zur Verfügung. Darüber hinaus möchten wir Euch Anregungen geben, wie ein nachhaltigeres Leben ohne große Einschränkungen aussehen kann und wie man sich darüber hinaus für Mutter Natur engagieren kann.