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NO. 1: HÖRE AUF DEINEN KÖRPER
NO. 2: SCHÖPFE AUS DER VIELFALT DER NATUR
NO. 3: VERWENDE FRISCHE, NATÜRLICHE ZUTATEN
NO. 4: MEIDE FERTIGPRODUKTE, ZUSATZSTOFFE UND ZUCKER
NO. 5: BEREITE DEIN ESSEN SCHONEND ZU
NO. 6: NIMM REICHLICH FLÜSSIGKEIT ZU DIR
NO. 7: GENIEßE DEIN ESSEN - AM BESTEN ZUSAMMEN MIT FAMILIE UND FREUNDEN
NO. 8: BEHALTE DEINEN INDIVIDUELLEN ENERGIEBEDARF IM BLICK
NO. 9: ERFREUE DEINEN KÖRPER MIT BEWEGUNG
NO. 10: ÜBE DICH IN GELASSENHEIT
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